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樂齡體適能活動設計與實務應用研習會 2018/10/09
  主辦單位 中華民國復健醫學發展協會
  活動內容/對象 內政部今年四月十日宣布,我國65歲以上老年人口占總人口比率,在今年3月底達到14.05%,台灣正式宣告邁入「高齡社會」。也就是說,七個人中就有一個是老人,且距離「超高齡社會」,僅剩八年時間,反映出我國人口老化速度加劇中。
成功老化(successful aging)是我國目前關注的社會議題。服務長者除了關心其醫療、家庭、經濟、人生整合之外,成功老化尚需涵蓋身體健康、心理健康與社會健康三大面向。目前全台灣有將近66%的老年人缺乏運動習慣,又因背負著家庭照顧的責任,處於社交隔離及坐式生活的型態,致使身體柔軟度及活動機能逐漸減弱。更糟糕的是:肌力及肌耐力的衰退更容易增加跌倒及摔傷的風險。這樣的現象正突顯出建立老人可運用的健康資源及老人健康照護計劃的重要性。
因此針對活動力不佳及坐式生活型態的老年人,設計一套無障礙、易操作、零設備及合乎老人身心狀況的運動模式,不僅可提升老年人規律的運動行為,更能延緩老化及促進人際互動,進而改善其健康狀態。
本次研習會特別邀請美國YMCA專業體適能個人教練/邱柏豪老師,介紹最新銀髮族團體運動及體適能運動模組課程,並分享其團體體適能運動指導員領導與教學之實務經驗,藉以提昇與強化學員的專業知能,歡迎對老人體適能、團體活動、休閒運動等有興趣者踴躍參加!
  活動時間 起:2018/11/04 09:00 - 迄 : 2018/11/18 21:36
  活動地點 請參閱簡章
  活動宣傳時間 起:2018/10/08- 迄 : 2018/11/17
  報名方式 1. 一律採先繳費後再至本會線上報名系統,報名網址:http://signup.rmdaroc.org 2. 請務必於完成繳費後二日內【符合優惠條件者請直接匯折算後的優惠價即可!】,將匯款帳號(必填項目)登打入線上報名系統始為完成報名手續。 3. 請於完成報名24小時後再進入線上報名系統查詢錄取名單(錄取與否)。 4. 需要公文者敬請來電或e-mail告知。 5. 報名期間為107年8月13日中午12時30分起至各場次上課日前3天止【台中10/31】【台北11/7】【高雄11/14】,名額有限,請儘早報名。
  費用 收費
  活動網址 http://signup.rmdaroc.org
  備註
  活動簡章